Vill du ta första steget mot ett komplett hemmagym? Eller kanske komplettera nuvarande utbud med ett oslagbart träningsverktyg? Då ska du köpa hantlar från Träningsmaskiner.com. Hos oss hittar du mängder av olika alternativ, både vad gäller vikt och form. Välj att köpa ett hantelset eller hantlar i par. Fördelen med hantlar är att du, med rätt övningar, får en komplett träning för hela kroppen. Till skillnad från en skivstång med stora viktskivor är det även enkelt att förvara hantlar utan att de hamnar i vägen. Det är på så sätt ett otroligt bra verktyg för träning på hemmaplan, inte minst utifrån ett tidssparande perspektiv. Variationen på hantlar är stor och du kan enkelt anpassa ditt köp efter målbilden du har med din träning. Vill du bygga muskelmassa? Inga problem. Ska hantlarna användas för förbränningsträning? Det går lika bra. När du har bestämt dig för vilken form som passar dig bäst gäller det bara att välja vikt. Sedan är du redo!
Lägger du till ett par hantlar i din vanliga träningsrutin så blir den genast mer effektiv. Ett par mindre frivikter att hålla i medan du joggar eller gör aerobics sätter muskler i både armar och ben i arbete. Hantlar tillåter dig även att utföra lokaliserad styrketräning. Detta betyder att du skulle kunna använda en tyngre hantel till ena sida av kroppen för att nå ett jämnare resultat.
Den typ av hantlar du behöver och hur tunga de bör vara beror på hur du vill anpassa din träning. Är du nybörjare med viktträning rekommenderas vanligtvis hantlar som väger mellan 0,5 kg och 2 kg. Det finns hantlar i stål med anpassningsbara vikter. Andra har en yta av gummi eller neopren för bättre grepp, som passar till övningar som kräver kvicka rörelser.
Hantlar är en billig lösning för dig som vill gymma hemma. Med ett hantelset kan du lätt variera din träning och förbättra din balans samt stärka stora muskelgrupper. Till skillnad från exempelvis skivstänger så är hantlar mindre och lättare att lägga undan efter träningspasset.
Hantlar är en frivikt. En hantel har en ca 40 centimeter lång stålstång med skivor eller block av olika vikter på var sida. Hantlar är ett verktyg som gör träningen både roligare och mer effektiv. Hos oss kan du köpa billiga hantlar online av olika slag. Vi har hantlar i många olika viktklasser, så att du ska kunna hitta den vikt som passar dig.
